Before - After

30代女性 短期コースでお腹周りもスッキリ!!

2024年2月20日, 短期集中プラン


体重

-5kg

体脂肪率

-8%

ウェスト

--

友達がジムに行き始めて痩せたので私も同じようになりたいと思い短期コースを始めました。

女性トレーナが担当だったこともあり、女性目線の悩みもアドバイス下さり満足いく結果となりました。

腹筋を割るとこまでしてみたいという新しい目標も見えたのでこれからも筋トレ頑張ります。

 

#春日市 #大野城市 #パーソナルジム #スポーツジム #トレーニングジム
#ボニーズ #boneedz #アクロスモール春日
#サブスク #通い放題 #短期コース #食事アドバイス
#ダイエット #ボディメンテ #筋トレ #健康管理 #健康寿命 #美ボディ
#体験レッスン #体験ジム #InBody