Before - After

40代男性 ダイエット-15Kg達成!

2023年12月8日, 短期集中プラン


体重

-15Kg

体脂肪率

-10%

ウェスト

--

年を重ねるにつれ、どんどん体型が崩れてきてたので

食習慣から変える必要があると思い短期コースを始めました。

開始1週間目から数字の変化が現れ順調に進めることができました。

特に顔周りがスッキリし、見た目が若返ったので満足しています。引き続き頑張りたいです。

 

 

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